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先日、久しぶりにKさんと稽古してきました。
Kさんは、大東流のほかにも様々な武術を修行されており、稽古の度に貴重なアドバイスをもらっています。
今回も毎度のことながら、当初はお互いに全く技がかかりません。
力がぶつかって崩せないのです。
そこで、立ち方や姿勢、意識の使い方等について、一つ一つ検証しながら稽古を進めます。
今回は特に、立ち方について、身体のある部分を意識して稽古しました。
そして、最後はこれまた毎度のことながら、お互いに「にわか達人」となり、触れれば相手が崩れる状態となりました。
いままで、何度達人になった事か。
本当に数えきれません。
この状態が冷凍保存できれば良いのですが・・・・・・・・・・・・。
最初から崩せない原因は、つまるところ、この状態が身についていないからだと思います。
要するに技量未熟、稽古不足です。
稽古に励むしかありません。
総て兵法の身におゐて、常の身を兵法の身とし、兵法の身を常の身とすること肝要なり。よくよく吟味すべし。
宮本武蔵 「五輪書」水の巻
私は、不思議なこと、神秘的なこと大好き人間です。
昨日は当会会員のAさんに誘っていただいて、山口市内のホテルで行われたマジックレクチャーに行ってきました。
Aさんは、優れたプロマジシャンでもあります。
講師の方は、フランスから来られたそうです。
メニューは、カードを使ったクロースアップマジックでした。
参加者は、ほとんどの方がプロマジシャンということで、全くの素人は私も含めて数名だけでした。
内容はプロの方も感嘆するような高度なものだったようです。
私は見事な技にただただ感心するばかりで、技の難易度は全く分かりません。
マジックを演じた後、どのようにやったのかを解説してくれます。
種を知ればなるほどと思うのですが、もちろん種が分かったからといって、私みたいな素人が、すぐに出来るような甘いものではありません。
マジックを成功させるためには、カードを操る高度な技術、必要なカードを瞬時に見つけることのできる視力、明晰な頭脳、状況判断能力等、様々な能力が必要になります。
また、プロとして観客を満足させるためには、それ以外にも人を引き付ける話術や人間的魅力、場を盛り上げる能力等も必要になるでしょう。
マジックに限らず、優れた技術を駆使する人を見ると、その技術を身につけるためにどれだけの鍛錬と錬磨を重ねたかを思わずにはいられません。
若い頃は、そんなことができる人は天才で、大した努力もせずにそのような技術を身につけていると思いがちでしたが、いろいろと見聞するにつけ、やはり優れた人ほど、人の何倍もの努力をしていることが分かります。
「長い間の努力・訓練・工夫・研究によって少しづつ出来るようになるのです。毎日の努力もしないで出来るようになるはずがない。」
「今の私を見てすぐに出来るか教われば出来るかと思うが、本当は何十年という訓練の結果が表れてきている、ということなのだ。そういうところを見なければいけない。」
「ここまで来るにはそれ相当の努力をしているのです。ただ何となくこうなったわけではない。」
「人並み以上になるというのは大変なことなのだ。」
佐川先生語録
参加者は若い方が多く、レクチャーが終了した後は、参加者同士あちこちでお互いの“技”を披露しあっている姿が見られ、思わず“切磋琢磨”という言葉が頭に浮かびました。
山口のマジック界の未来は明るいと思います。
おかげで、良い刺激をもらった一日となりました。
普通、崩しは相手との接触点を通じて行います。
接触しないで崩す方法も有るかとは思いますが、私の能力を超えていますので除外します。
突き、蹴り、抱きつき等も含めて、接触の仕方には大きく分けて四つの場合が考えられると思います。
すなわち、掴む、掴まれる、触れる、触れられるの四つです。
型稽古の内容も、おおむねこの四つの形態から成り立っています。
相手を掴んでも、相手から掴まれても、触れても、触れられても崩せるように稽古します。
オレは、相手を掴んだらどんな人でも崩すことができる。
ワタシは、相手から掴まれたらどんな人でも崩すことができる。
この二人がお互いに掴み、掴まれたらどうなるか。
多分、技量の上の方が勝つとは思いますが・・・・・・・
合氣の稽古は、矛盾の追求だと思います。
特訓なんて何にもならない。毎日毎日一生鍛え続けるのだ。それが修行というものだ。(佐川幸義先生)
普通、私たちは武道やスポーツに於いて、「その強さの根源は筋力である」と考えています。
そう思うがゆえに、より高い次元を求めて筋力トレーニングに励みます。
私も若い時はそう信じて、筋力トレーニングを熱心に行っていた時期があります。(逆三角形のたくましい身体を作って格好よくなりたい、という願望の方が強かったような気もしますが・・・)
しかし強さの根源が筋力である限り、私みたいなジイさんや、体力・筋力に恵まれない老若男女には夢も希望も有りません。
私がいくら鍛えても、もう若い人や筋力の強い人には到底かないません。
では、何のために鍛えるのでしょうか。
レベルによってその鍛練の目的は変化していくものと思いますが、今現在、私の鍛練の目的は、
「動かない身体」
「ぶれない身体」
「一本になった身体」
を作ることです。
この身体がなければ、氣の力を有効に使えません。
やっかいなのは、上記の身体ができているかどうか、自分では分からないことです。
どうしても検証相手が必要です。
検証相手がいないと出来てるつもりになりがちです。
検証相手がいるのは、本当にありがたいことです。
中国の書画界には
「意在筆先、力透紙背」
筆の先に意識が宿ると、紙の裏に浸透するほどの筆力になる。
という言葉があり、
拳学界には、
「意在指先、力透敵背」
指先に意識が宿ると、敵の背中まで突き通すほどの力が出る。
という言葉があるそうです。
また、書の筆使い、拳法の身体使いに関しては。
「欲上先下、欲左先右、欲前先後」
上に動かしたいと思うならばまずは下を、
左に動かしたいと思うならばまずは右を、
前に動かしたいと思うならまずは後ろを動かしなさい。
という教えがあるそうです。
稽古で氣をつけている事柄の一つです。
「そこでりきまないように」
「もっと力を抜いて」
稽古をしているとよく聞く言葉です。
なぜりきんだら駄目なのでしょうか。
なぜなら、りきんだら氣の力が止まるからです。
氣の力が止まったら筋力になります。
筋力になったら、相手がその筋力に反応して抵抗します。
どんな小さな力でも、筋力を使う限り相手には抵抗が起こります。
ところが氣の力を使い続けることができれば、相手の抵抗は起こりません。
氣の力は相手の抵抗を起こさせない力だからです。
しかし、相手に強くつかまれたり、相手をつかんだりした場合に氣の力を使い続けることは至難のわざです。
どうしても筋力が顔を出します。
とくに相手を倒してやろうとか、やっつけてやろうとする意識があるとりきみやすくなります。
では、りきまないためにはどうしたら良いでしょうか?
その方法の一つが、やさしく、ていねいに、ゆっくりと動くことです。
やさしく、ていねいに、ゆっくりと、りきんで動ける人はあまりいないと思います。
意識の持ち方が、とても大事です。
りきみについての佐川先生の言葉を紹介します。
「ただでさえりきむのだから、稽古ではりきまぬよう特に努力しなければならない。」
「りきんでいないから出来るのだ、りきんでいたら出来ないのだ。」
「りきまないで正確にやるのが上達の早道なのだ。」
「力を入れてつかむということは、敵を倒れなくしてやっているのと同じである。」
「りきんだ力なんて自分が感じるだけで相手に何ら影響を与えない。単なる自己満足だ。そういうことなんですよ。」
吉丸慶雪先生は、その著「合気、その論理と実際」1997年ベースボールマガジン社刊の最後に、次のように書かれています。
本書について
近年にいたり合気とは何かという問いに対して、何とか答えを書くことが出来た。
いま昔のノートを見ると(佐川幸義)先生の教えが次のようにある。
1965.1.25 合気あげ手
一本になって出る。手を張り肩の力を抜く。これは非常に難しいことであるが、これを乗り越えなければならぬ。わしたちもこれを乗り越えてきたのだ。
このように「手を張り肩の力を抜く」と65年に教わっているが、現在分かったことは、要するにそれができればよいのだということである。
この「一本になって出る。」「手を張り肩の力を抜く。」ということを説明するために、この一冊の本をつづっているのである。これが分かったのが最近である。
先生は教えて下さっているのだが、私の体がそれを理解するのに30年掛かったということなのである。
ちなみに、この本は324ページあります。
合気を修得する上での極意の一つと捉えて、精進します。
佐川先生語録は、御自身の永い間のたゆまぬ鍛錬から出た言葉であり、それだけに本当に心に響くものがあります。
私は、本を読んで気になったところには線を引いたり、蛍光ペンで塗りつぶしたりする癖があるのですが、この語録は全部を塗りつぶしたいほどです。
この本をまだ読んだことのない方のために、ホンの一部を抜粋して紹介したいと思います。
「力が強いものはやりにくいというのでは合氣ではない。くずしは合氣の一部だが全てではない。考え方がまるで違うから頭を使わなければならない。頭の悪い人には絶対に合氣はできないのだ。」
「合氣がなければ年をとったらできない。」
「合氣は集中力とか透明な力とかいうような、いわゆる力とは違うものである。合氣は敵の力を抜いてしまう技術だからである。そのうえくっついて離れないようにもしてしまうのだから大変なことである。」
「合氣が分かってから本当の修行が始まる。」
「七十歳代の時に合氣はものすごく進歩した。人生七十代は一番研究がはかどるときだ。」
「私は身体がちょっと動けば、相手は力が入らなくなってしまう。」
「合氣は技術であるから年と共にうまくなっていくが、時間もまたかかるのです。長い時間をかけてやるべきものなのです。」
「特訓なんて何にもならない。毎日毎日一生鍛え続けるのだ。それが修行というものだ。」
「七十歳まではやれば筋肉もついてくる。それまでに体を作ってしまえば、このように八十歳を過ぎても全然衰えないのだ。」
「(技が)効かないという苦しみを乗り越えていくのが大事なのだ。」
「背の高い者とか大きい者とかやりにくい者たちとどんどんやるのだ。うまくいかなくたって気にすることはない。やっているうちにいつかできるようになる。やるのが難しい人は自分の先生と思っていろいろ研究するのだ。」
「技が効かないなんて言うのは、恥でも何でもないのだ。」
「長い間の努力、工夫によって少しづつ出来るようになってくるのだ。巻物を見たら出来るとか、極意を授かったら出来るというものではない。小さい時から漫画や映画でそんな話を聞いているから信じてしまうのだが、そういう人は少なくともその面では頭が悪いとしか言えない。」
「(鍛錬について)いつからでも始めようと思った時から始めるのだ。遅いということはないのだ。私の場合でも今こういう運動をした方が良いと気付いたら八十歳過ぎた今からでも始めますよ。昔のことを言っていても仕方がない。」
「力でやるのは駄目だ。力でやるのは下手なのだ。力でないところでやるのが大切なのだ。」
「姿勢はまっすぐになっていなければいけない。前かがみになってはいけない。これは大事なことだ。」
「決してこれで良いと思ってやってはいけない。これではまだまだと思いながら研究を続けていくのだ。私は九十歳を過ぎてもまだ研究を続けているのだ。五十歳や六十歳でこれで良いなどと思ってはいけない。」
耳の痛い言葉ばかりですが、この本を読んでおられない方にはぜひ御一読をお勧めします。
木村達雄先生著 講談社刊の本の題名です。
合氣に興味のある方なら、おそらく一度は読まれているのではないでしょうか。
私は、特に佐川先生語録に感銘を受け、1995年に購入して以来20年間、折にふれては読み返しています。
この本は、何かを極めたいと考えておられる方には必携の書の一冊だと思います。
昔は、この本をかなりたくさんの方に勧めたもので、売り上げに多少は貢献したかも知れません。
今、改めて読み返しても全ての言葉が心に響きます。
「私のやっているものは武田先生の合氣から出たものではあるが、さらに発展して全然違うものになってしまっている」
「私だってもし武田先生に教わったことだけをやってきたら、全然たいしたことないでしょう。その後いろいろ工夫研究して発展に発展を重ねてここまで来たのだ。私のは、大東流の合氣から出発してきているけれども、もう全然違うものになってしまっている」
「自分のやり方が一番良いと思っていても、自分だけのやり方で行くと井の中の蛙になり、どうしても偏ってしまい、足が弱いとか何かの欠点が出てくる。他流のものでも、どんどん研究して、良いものは、どんどん取り入れていかないと大きく発展しない」
「先生しかできない、先生は特別だ、という考えでは決して上達しない。同じ人間が出来るのだから必ず出来るはずだ、という考えを基にして研究すれば、出来るようになると私は思う」
防府合氣研究会を発足して3カ月余。
これらの言葉を念頭に稽古に励みたいと思います。
10月17日(土)から10月20日(火)の間、ねんりんピック おいでませ!山口2015が山口県で開かれています。
ねんりんピックとは、全国健康福祉祭の愛称で、高齢者の健康増進、愛好者同士の交流を図ることを目的としたスポーツレクレーション大会のことだそうです。
参加資格は60歳以上で、1988年(昭和63年)から各都道府県持ち回りで年1回開催されているということです。
私は今まであまり馴染みがなかったのですが、今年のねんりんピックに当会副代表の妻が、県代表の太極拳チームの一員として出場するということで身近なものになりました。
太極拳の競技は集団演武のみで、下松市市民体育館に於いて10月18日(日)に開催され、北は北海道から南は沖縄まで、全国から59チームが参加して演武を競い合いました。
会場には観客の方がたくさん来られており、太極拳愛好者が多いことを感じました。
私の後ろの席の女性3名は、昨年の開催県の栃木県から応援に来られたということでした。
この大会で、何と妻の所属するチームが優勝してしまったのです。
大会出場を目指した1年半前から、この日のためにチーム7名が一生懸命練習に励んできたのは、時折拝見していたのですが、まさか全国規模の大会で優勝するとは思ってもいませんでした。
私は太極拳のことはよくわかりませんが、素人目に見ても7人の息がぴったり合って、日頃の練習の成果が感じられ、たくさんの観客を魅了する、優勝にふさわしい素晴らしい演武だったと思います。
ちなみに県代表の2チームのうち、もうひとつのチームも準優勝でした。
本当におめでとうございます。
ねんりんピックを見るのは初めてだったのですが、大先輩の方々が真剣に、元気に演武されている姿には感動するとともに、頭が下がりました。
また、この競技の企画運営に携わった山口県武術太極拳連盟の皆さまには、本当にご苦労だったと思います。
会場では大変お世話になりました。
ありがとうございました。